⚡ 一、网络环境异常（最常见原因）

1. 未开启国际网络访问

Telegram 在国内无官方服务，需稳定连接国际网络才能登录。若登录时持续转圈或提示超时，需检查代理/VPN 是否生效、节点是否被限制。

2. IP 地址频繁变动或异常

短时间内 IP 跨地区/国家切换（如从香港跳转至美国），或使用共享 IP（如多人共用同一代理），可能触发风控导致登录失败。建议切换纯净 IP 或重启网络设备。